THE DIFFERENT TYPES OF CUSTOMER SERVICE

Devido ao fato dos serviços de Ricardo Pannain serem muito especializados e customizados para cada cliente de acordo com suas necessidades fisiológica, objetivos e seu nível de treinamento, nós não oferecemos preços pré definidos para os programas de Ricardo. Ele oferece uma vasta opção de serviços e personaliza qualquer programa para suprir as necessidades individuais de cada pessoa. Gentileza, ver os serviços mais comuns que ele proporciona.

Preparação Pre-contest: Programa customizado de X semanas incluindo, programa personalizado de suplementação e nutrição, programa personalizado de cárdio, programa personalizado de treino, modificações contínuas com check-ins toda semana e diariamente quando seu campeonato se aproxima. Perfeito para competidores do Bodybuilding, Classic Bodybuilding, Men's Physique, Women's Physique, Fitness, Figure e Ms. Bikini.

Preparação Off-season: Duração variável. Regime detalhado para off-season incluindo consultas personalizadas de treino, programa personalizado de cárdio, programa de suplementação e nutrição e programa contínuo para modificação com check-ins cada X dias. Perfeito para competidores do Bodybuilding, Classic Bodybuilding, Fitness, Figure ou para aqueles que querem apenas mudar seu físico atual para concretizar algum objetivo.

Programa de nutrição único: Programa específico de suplementação e nutrição. Perfeito para qualquer um que deseja perder peso ou adaptar bons hábitos alimentares. Não se encaixa para competidores do Bodybuilding, Fitness, Figure e Classic Bodybuilding.
Programa de treinamento único: Programa de treinamento customizado para sua necessidade individual. Perfeito para aqueles que estão a procura de um programa de treino inicial, aqueles que precisam modificar o seu regime de treinamento atual ou atletas avançados que alcançaram um nível de treinamento e resultados. Não se encaixa para competidores do Bodybuilding, Classic Bodybuilding, Fitness e Figure.

Sessões pessoais individualizadas com Ricardo: Instruções personalizadas e individuais de exercícios. Duração: sessões de uma hora.

Técnicas e poses: Técnicas e Instruções para poses nas categorias: Figure, Fitness, Bodybuilding e Classic Bodybuilding e Ms. Bikini.

Workshops e Seminário